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茴香菜的美味与禁忌:享受健康的同时需谨慎

茴香菜因其独特的风味而受到许多人的喜爱,但食用时也需注意其潜在的影响。

茴香菜含有茴香油,这种成分可能对肠胃产生一定的刺激作用,并影响肠胃蠕动。

尽管如此,对于胆固醇偏高的人来说,茴香菜中的钾元素有助于降低血液中的胆固醇含量,适量食用可以带来益处。

然而,在享用茴香菜之前,有几点需要注意:

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