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健康米饭新吃法:加入葡萄干带来多重健康益处

你是否知道,在蒸大米饭时添加一点特别的食材,不仅可以提升其营养价值,还能预防多种健康问题?

比如血管疾病、肝病、糖尿病、高血脂、高血压及脑中风等。

今天我们要介绍的就是在煮米饭时加入一把葡萄干,这不仅能帮助疏通血管,防止堵塞,还有助于祛皱抗衰老,是男女老少皆宜的健康选择。

葡萄干与米饭的完美结合

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