睡眠中的大脑清洗：科学揭示睡眠的重要性
这种脑脊液能够清除诸如β淀粉样蛋白等有害毒素，这些毒素被认为是导致阿尔茨海默病的原因之一。值得注意的是，这样的清洗过程仅能在睡眠状态下完成；当我们清醒时，脑脊液无法充分进入大脑执行清理任务。
脑电活动与液体流动的关系
通过让参与者佩戴脑电帽并在MRI机器中入睡，研究团队发现了一个有趣的现象：当大脑处于非快速眼动（NREM）睡眠阶段时，随着神经元同步活动的增加，血液流量减少，为脑脊液创造了流入的空间。进一步分析显示，脑电图上的神经节律变化先于血液和脑脊液流动的变化，表明脑电活动可能指挥着这一过程。
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