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守护血压健康:警惕信号

血压,即血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,是衡量心血管健康的重要指标。当血压过高时,血液流速加快,血管弹性下降,血管收缩加剧,血管壁便会受到损伤。血液中的杂质容易在血管破损处沉积,形成血栓,最终导致血管堵塞或破裂,引发严重的健康问题。

一般而言,血压的理想值为120/80mmHg。一旦血压值超过140/90mmHg,即可被定义为高血压。为了及早发现血压超标的情况,我们需要留意身体发出的以下四个“信号”:

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