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一级高血压:轻度但不容忽视,生活干预是关键

如果经过3到6个月的生活方式调整后,血压仍未得到有效控制,则应考虑采用药物治疗。同时,定期自我监测血压也是非常必要的,以便随时掌握自己的健康状况并采取相应的措施。

总之,虽然一级高血压属于较轻的类型,但它同样需要得到足够的重视。通过积极的生活干预措施,我们可以有效地控制血压,预防进一步的健康问题。

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