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中老年人健康体检指南:精准选择适合自己的检查项目

糖尿病筛查:鉴于糖尿病在中老年人群中的高发率,建议从45岁开始每年至少做三次血糖检测,尤其是体重超标者更应重视。

高血压监测:高血压是影响中老年人健康的另一重要因素。建议每年至少测量一次血压,若发现异常,则需增加测量频率并结合生活方式调整加以控制。

血脂检查:特别关注低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与总胆固醇水平,确保前者低于2.6mmol/L以维持正常血脂状况。

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