接电话用哪只耳？手机辐射伤脑？
接电话时，如何保护耳朵？
既然手机辐射的潜在影响不容忽视，那么在接电话时，我们该如何保护耳朵呢？刘巧平医师建议：“电话刚来的时候，辐射一般是最大的，所以可以在接通一两秒以后，再把手机挪到耳朵边上来接电话。另外，在接电话的过程中，尽量让手机与耳朵保持几厘米的距离，当然远一点更好。”
王宁宇医师也补充道：“首先，在嘈杂的环境之下，不要用耳机去倾听；其次，倾听的时间不要超过半个小时，不要超出危险的响度。从医学上来说，85分贝以下的声音我们还是能够接受的，85分贝以上就是一个危险的、可以导致耳聋的响度。”
耳朵日常保健小动作
除了注意接电话的方式，平时我们还可以通过一些简单的小动作来关爱耳朵健康。专家为大家介绍了几种耳朵日常保健的方法：
咽鼓管自然吹张法：调整好呼吸，捏着鼻孔，闭上嘴以后鼓气，鼓气之后耳朵会听到声音，然后耳朵堵塞的感觉就会缓解。但做的时候一定不能有鼻涕。
鼓膜按摩法：把食指塞到外耳道，堵住之后按压一两秒拔出来，也可以用食指与中指按压耳屏一秒左右拔出来，这样可以起到按摩的作用。还可以把手搓热后将手掌按住整个外耳道，也是一压一拔。
鸣天鼓保健法：用手掌按住外耳道，然后将手指放到头的后部，食指压在中指上，快速往下弹。左边可以做24下，右边弹24下，然后双侧一同弹24下，这样做完以后可以起到活血通络的作用，使耳朵感到非常清亮。
总之，接电话时不必过分纠结用哪只耳朵，但要注意手机辐射的潜在影响，并采取适当的防护措施。同时，日常生活中的耳朵保健也不容忽视，让我们从点滴做起，关爱耳朵健康。
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