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警惕过量维生素补充对肝脏的危害

B族维生素

大剂量服用可能导致烦躁不安、注意力不集中,严重时还可能引发皮肤问题。

维生素A

短期内过量摄入可导致急性中毒,表现为头晕、恶心呕吐和腹泻等症状;长期过量则可能导致慢性中毒,如骨关节病变、疲倦、皮肤瘙痒及女性月经减少等问题。

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