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警惕餐桌上的健康陷阱:明智选择,享受更健康的饮食

在日常饮食中,我们常常被一些看似美味的食物所吸引,然而这些食物背后可能隐藏着对健康不利的因素。从火锅里的人造海味到甜品店里的果味饮料,虽然它们口感诱人,但其营养价值低,甚至可能对健康造成潜在危害。

人造海味食品的真相

鱼丸、虾丸、蟹棒等人造海味产品常见于火锅菜单上,通常由低价鱼类为原料,并添加了食用明胶、香精、色素等多种添加剂制成。这类“调配”出来的食品不仅营养价值低下,长期食用还可能对身体产生不良影响。

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